Μετά τη μεγάλη επιτυχία της, στην Αθήνα, η διαδραστική παράσταση/εμπειρία ψυχολογίας, του Dr. Γιώργου Λάγιου, με τον τίτλο «ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ», παρουσιάζεται την Πέμπτη 10 Απριλίου για μία μόνο ημέρα και στη Θεσσαλονίκη, στο θέατρο Κολοσσαίον!
Σε αυτήν την παράσταση, δίνεται η ευκαιρία για μία «εξερευνητική περιπλάνηση» στο μυαλό ενός ζευγαριού, γιατί είναι άλλωστε, γνωστό σε όλους, το πόσο εύκολο είναι να χάσει κανείς το μυαλό του και κατ΄ επέκταση τον έλεγχο της ζωής του, μέσα σε μία ερωτική σχέση.
Ο Dr. Γιώργος Λάγιος, απευθύνει με διάφορες μεθόδους αλληλεπίδρασης κρίσιμα ερωτήματα για τη ζωή και τη «λειτουργία» των ατόμων ως ζευγάρια, χρησιμοποιώντας μία δημιουργική ιδέα. Το κοινό παρακολουθεί ένα θεατρικό σκετς, ανταλλάσσει απόψεις και συμμετέχει ενεργά σε συζήτηση με ερωτήσεις και απαντήσεις (Q & A). Mιλήσαμε μαζί του λίγες μέρες πριν τον απολαύσουμε live!
Ποια ήταν η καθοριστική στιγμή στη ζωή σου που σε οδήγησε να ασχοληθείς με την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχοθεραπεία;
Βίωσα για ένα μεγάλο διάστημα ανηδόνια, η οποία είναι ένα αίσθημα ότι δεν βρίσκεις καμιά ευχαρίστηση σε τίποτα. Προσπάθησα να αναζητήσω την λύση στην ψυχοθεραπεία και κατάλαβα ότι έπρεπε να ασχοληθω με την ψυχολογία για να καταλάβω τι έχω. Μετά από μερικά πτυχία αποφάσισα ότι μου ταιριάζει περισσότερο αυτός ο κόσμος, της φιλοσοφίας και της ψυχολογίας. Η προσωπική ανάπτυξη για μένα είναι μία κλισε εκφραση. Χρησιμοποιείται πλέον από τόσο κόσμο που οι άνθρωποι που δίνουν συμβουλές είναι περισσότεροι από αυτούς που λαμβάνουν. Μια κωμωδία δηλαδή.
Μιλάς για “ρεαλιστική σκέψη, πρακτικές τεχνικές και χιούμορ”. Ποιο είναι ένα παράδειγμα από την καθημερινότητα όπου αυτά τα τρία στοιχεία κάνουν τη διαφορά;
Στον δικό μου τύπο προσωπικότητας ταιριάζει περισσότερο η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Αυτού του είδους η προσέγγιση ασχολείται με το «εδώ και τώρα» , είναι ρεαλιστική και αναφέρεται περισσότερο σε μια ορθολογιστική οπτική των πραγμάτων. Καθημερινά επειδή αντιμετωπίζουμε μάταια την συνύπαρξη με άτομα που δεν θέλουμε να συνυπάρχουμε. Διότι αποδεδειγμένα δεν συνεννοούμαστε σε κανένα επίπεδο, πρέπει οπωσδήποτε να εντάξουμε το καλύτερο φάρμακο, το χιούμορ. Οι πρακτικές τεχνικές αναφέρονται σε ασκήσεις όπως η ενσυνειδητότητα δηλαδή το να ερχόμαστε στο εδώ και τώρα, που σημαίνει ότι δεν ταξιδεύουμε στο μέλλον και στο παρελθόν. Ας είμαστε όμως πραγματιστές, για να μπορέσουμε να αποδράσουμε από τα άγχη μας πρέπει να φαντασιωθούμε και λίγο μία άλλη πραγματικότητα. Εκεί είναι που ο ρεαλισμός έρχεται σε μία αντίφαση με τη φαντασία. Η λογική μπορεί να μας προστατεύσει από την καταστροφή, όμως φαντασία μπορεί να μας εξασφαλίσει την ευτυχία.
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται την αλλαγή, ακόμα κι αν ξέρουν ότι τη χρειάζονται. Ποιος είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσει κάποιος τη μετάβαση σε μια πιο ουσιαστική ζωή;
Οτιδήποτε είναι διαφορετικό είναι φοβιστικό διότι δημιουργεί αβεβαιότητα. Πολλές θεωρίες έχουν βασιστεί στο ότι ψάχνουμε κάτι οικείο γιατί έτσι νιώθουμε ασφάλεια. Για να ξεκινήσει λοιπόν κάποιος αυτή τη μετάβαση σε μία ουσία σημαίνει ότι θα πρέπει να δώσει νόημα στη δική του ζωή. Να το δώσει όμως ο ίδιος. Όχι γονείς του, όχι η κοινωνία και όχι οι φίλοι. Έχει αποδειχθεί πλέον πως ο σκοπός και το νόημα μπορούν να εξασφαλίσουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη ζωή σε αντίθεση με τα χρήματα που πιστεύουν οι περισσότεροι.
Λες ότι η ενσυναίσθηση σου επιτρέπει να δέχεσαι τους ανθρώπους άνευ όρων. Έχει υπάρξει περίπτωση όπου δυσκολεύτηκες να κατανοήσεις κάποιον και πώς το διαχειρίστηκες;
Η αποδοχή άνευ όρων είναι κάτι που θα θέλαμε να νιώσουμε όλοι. Σε ένα ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο ο θεραπευόμενος μπορεί να είναι ο εαυτός του και να εκφραστεί με οποιονδήποτε τρόπο θέλει. Παρόλα αυτά υπάρχουν αρκετά άτομα τα οποία τα έχω διώξει από την ψυχοθεραπεία διότι ο κώδικας αξιών τους δεν ταιριάζει με τον δικό μου. Αυτό φαίνεται οξύμωρο στην έλλειψη επίκρισης και στην αποδοχή άνευ όρων, όμως εγώ είμαι Λαγιος και όχι Άγιος. Αν κάποιος μου πει ότι δε θέλει να μιλάει με τα παιδιά του για παράδειγμα, δε θέλω να έχω την παραμικρή σχέση μαζί του. Υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα οπότε η δική μου διαχείριση και στην προσωπική μου ζωή και στην επαγγελματική είναι να μην αφήνω ανθρώπους να έχουν πρόσβαση στη ζωή μου οι οποίοι δεν έχουν ήθος.
Αν μπορούσες να δώσεις μόνο μια συμβουλή σε κάποιον που νιώθει «κολλημένος» στη ζωή του, ποια θα ήταν αυτή;
Να μάθεις να εμπιστεύεσαι τις δικές σου σκέψεις. Αυτή είναι μεγαλύτερη σου δύναμη.
Λες ότι η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να βρούμε τον σκοπό μας. Ποια είναι η πιο απλή άσκηση που μπορεί να κάνει κάποιος για να ανακαλύψει τι πραγματικά θέλει;
Είναι η πιο απλή άσκηση του κόσμου. Να ρωτήσει τον εαυτό του. «Τι είναι αυτό που επιθυμώ πραγματικά;» υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που ακολουθούν μετά από αυτήν την ερώτηση. Ρωτώντας τον εαυτό μας θα πάρουμε πολύ μεγάλο υλικό για επεξεργασία αρκεί να μην πούμε ψέματα ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό.
Αναφέρεις ότι συγκρινόσουν με άλλους και τα πρότυπα της τηλεόρασης. Ποια ήταν η στιγμή που συνειδητοποίησες ότι έπρεπε να σταματήσεις να το κάνεις αυτό;
Η σύγκριση μερικές φορές είναι υποσυνείδητη. Μας ενδιαφέρει πολύ να μετρήσουμε την αξία μας πάντα σε σχέση με το τι συμβαίνει γύρω μας. Βγάζει νόημα αυτό. Αυτό που δε βγάζει νόημα είναι ότι πολλές φορές πρέπει να ικανοποιήσουμε ανθρώπους χαμηλότερης νοητικής αξίας για να μπορέσουμε εμείς να αυξήσουμε τα δικά μας νούμερα και θεωρητικά τη δική μας αξία.
Έτσι είναι το σύστημα φτιαγμένο. Όταν αποκτήσεις μία ελευθερία οικονομική και πνευματική το επόμενο στάδιο είναι να σταματήσεις να προσπαθείς να ικανοποιήσεις ανθρώπους γενικά. Και πάνω απ’ όλα τους γονείς σου. Σε αυτό το σημείο συνειδητοποιείς ότι απλά κάνεις το καλύτερο που μπορεις και αυτό είναι αρκετό.
Πιστεύεις ότι όλοι μπορούν να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους ή υπάρχουν άνθρωποι που, όσο κι αν προσπαθούν, δεν θα το καταφέρουν ποτέ;
Δε νομίζω ότι οι άνθρωποι προσπαθούν και ιδιαίτερα. Φαινομενικά αρκετοι δείχνουν ότι προσπαθούν αλλά είναι μία επιδερμική προσπάθεια. Δίνω όμως ένα μεγάλο άλλοθι διότι ξεκινάμε από μία πλύση εγκεφάλου όταν ήμαστε μικροί οπότε όταν μεγαλώνουμε μας ζητούν να σκεφτόμαστε από μόνοι μας. Μα πώς θα γίνει κάτι τέτοιο; Όλη μας τη ζωή μας καθοδηγούν. Το μέγιστο λοιπόν των δυνατοτήτων μας είναι η επίγνωση και η συνειδητοποίηση ότι εμείς πρέπει να ζήσουμε τη δική μας ζωή για μας και όχι για τους άλλους. Η απόλυτη Σοφία λοιπόν είναι η συνειδητότητα.
Στο νέο σου βιβλίο “Ντροπή σου Ολίβια” συνδυάζεις την ψυχολογία με το θέατρο. Πώς γεννήθηκε αυτή η ιδέα και τι πιστεύεις ότι προσφέρει στον θεατή αυτή η εμπειρία;
Αυτό το βιβλίο είναι μία αληθινή ιστορία που εξιστορει πώς η Ολίβια κατάφερε να ξεφύγει από μία ζωή που δεν επέλεξε ποτέ εκείνη. Θεωρώ ότι το θέατρο είναι ο κατάλληλος τόπος ώστε να συνδυάσουμε την ψυχολογία με την ρεαλιστική αλληλεπίδραση με το κοινό. Δεν είμαστε παθητικοί δέκτες πλέον, μοιραζόμαστε τα βιώματά μας και τις ερωτήσεις μας με τους υπόλοιπους και έτσι όλοι μαζί βοηθάμε ο ένας τον άλλον. Η Ολίβια είναι απλά εκεί για να μας πει την ιστορία της και να αναλύσουμε μαζί τι γίνεται μέσα στο μυαλό ενός ανθρώπου που ερωτεύεται το λάθο ατομο.
Η ερωτική επιθυμία είναι το αντικείμενο της ερευνητικής σου δουλειάς. Ποια είναι η πιο συχνή παρανόηση που έχει ο κόσμος γύρω από αυτήν;
Η ερωτική επιθυμία είναι μία εγκεφαλική διεργασία. Κόσμος πιστεύει ότι μπορεί να υπάρχει για πάντα με έναν σύντροφο χωρίς να κάνουμε καμιά προσπάθεια. Τα περισσότερα ζευγάρια όμως παραδέχονται πως ένα από τα πιο σοβαρά της προβλήματα είναι η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας ανάμεσα τους. Η ερωτική επιθυμία όμως συχνά είναι σύμπτωμα και όχι αίτιο. Για παράδειγμα οταν απομακρυνθούμε εγκεφαλικά με τον σύντροφό μας το πιο πιθανό είναι να εξασθένησει και η ερωτική μας επιθυμία. Δεν είναι μόνο η χημεία που μας συνδέει με τους ανθρώπους, αλλά η συναισθηματική και πνευματική μας επαφή.
Αν έπρεπε να συνοψίσεις όλη σου τη γνώση για τις ανθρώπινες σχέσεις σε μια μόνο συμβουλή, ποια θα ήταν αυτή;
Ο αληθινός μας εαυτός πολλές φορές από συνδέεται με όλα τα τραύματα και τις εμπειρίες μας από μικρά παιδιά. Όσο πιο κοντά ερχόμαστε με τον αυθεντικό μας σε αυτό τόσο λιγότερο υποκρινόμαστε και προσποιούμαστε και τόσο αντιλαμβανόμαστε τι μας αξίζει και ποιος μας αξίζει. Ας μη φοβόμαστε να είμαστε ο εαυτός μας. Ας μην φοβόμαστε να σκεφτούμε από μόνοι μας. Είναι ο μοναδικός τρόπος για να ζήσουμε τη δική μας ζωή.
Εισιτήρια: https://www.more.com/gr-el/tickets/theater/mesa-sto-myalo-sou-dr-g-lagios-kolossaion/
