Το βασικό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι οι πιθανότητες να μείνεις έγκυος εκτοξεύονται, όταν η επαφή γίνεται κατά την ωορρηξία.
Ας δούμε, λοιπόν, με τη βοήθεια των ειδικών από το Hometest, όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ωορρηξία, ώστε να κρατάς σύντομα το παιδάκι σου στην αγκαλιά σου.
Τι συμβαίνει στην ωορρηξία;
Η ωορρηξία είναι η φάση του κύκλου της γυναίκας, κατά την οποία το ώριμο ωοθυλάκιο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και καταλήγει στη σάλπιγγα, όπου περιμένει το σπερματοζωάριο, για να γίνει η γονιμοποίηση.
Το ωάριο επιβιώνει μετά την ωορρηξία για περίπου 24 ώρες και εφόσον γονιμοποιηθεί, ακολουθεί τις επόμενες ημέρες η διαδικασία της εμφύτευσης του εμβρύου στο ενδομήτριο.
Πότε γίνεται η ωορρηξία;
Η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στα μισά του κύκλου και ο κανόνας είναι ότι γίνεται περίπου 14 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο.
Αυτό σημαίνει ότι σε έναν σταθερό κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στη 14η ημέρα, όμως σε έναν ασταθή κύκλο είναι δύσκολο για τη γυναίκα να γνωρίζει ακριβώς ποια μέρα έχει ωορρηξία.
Επίσης, αν ο κύκλος διαρκεί σημαντικά περισσότερο (π.χ. 35 ημέρες), τότε η ωορρηξία δεν είναι στο μέσον του κύκλου, αλλά λίγο αργότερα, αν και αυτό φυσικά έχει διακυμάνσεις από γυναίκα σε γυναίκα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας;
Τα συμπτώματα της ωορρηξίας δεν είναι ίδια σε όλες τις γυναίκες ούτε ίδια σε όλους τους κύκλους. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ορισμένα από αυτά τον ένα μήνα και κανένα τον άλλο μήνα.
Τα συχνότερα συμπτώματα ωορρηξίας είναι:
- Ελαφριά αύξηση της θερμοκρασίας
- Ελαφρύς πόνος στη μέση, συνήθως στην πλευρά της ωοθήκης που απελευθερώνει το ωάριο
- Αυξημένη σεξουαλική διάθεση
- Αλλαγές στις κολπικές εκκρίσεις.
Πώς θα ξέρω ότι έχω ωορρηξία;
Αν και σε ορισμένες γυναίκες τα σημάδια της ωορρηξίας είναι αρκετά εμφανή, άλλες δεν βιώνουν κανένα ή δεν είναι τόσο ξεκάθαρο πότε μέσα στον κύκλο συμβαίνει αυτό.
Οπότε είναι λογικό να αναρωτιούνται πώς θα καταλάβουν ότι έχουν ωορρηξία.
Η απάντηση, δυστυχώς, είναι ότι χωρίς κάποια βοήθεια είναι αδύνατον για μια γυναίκα να είναι σίγουρη ότι έχει ωορρηξία. Ο μόνος εύκολος τρόπος να το μάθει με σιγουριά είναι κάνοντας τεστ ωορρηξίας.
Το τεστ ωορρηξίας καλό είναι να το ξεκινάς σε κάθε κύκλο από νωρίς (π.χ. από την 8η ημέρα) και να κάνεις κάθε ημέρα. 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία το τεστ θα γίνει θετικό, ανιχνεύοντας την αύξηση της ορμόνης LH που σηματοδοτεί την επικείμενη ωορρηξία.
Έτσι, θα γνωρίζεις τις δύο πιο γόνιμες ημέρες του κύκλου σου: την ημέρα πριν την ωορρηξία και την ίδια ημέρα.
Οι γόνιμες ημέρες είναι μόνο στην ωορρηξία;
Κατά βάση ναι. Το ωάριο επιβιώνει στη σάλπιγγα περίπου 24 ώρες μετά την ωορρηξία, ενώ τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν έως και 7 ημέρες, όμως τα περισσότερα επιβιώνουν 2-3 ημέρες.
Συνεπώς, το «γόνιμο παράθυρο» της γυναίκας είναι τις δύο αυτές ημέρες, με τις πιθανότητες να μειώνονται κατά πολύ τις υπόλοιπες ημέρες.
Στο Hometest θα βρεις τεστ ωορρηξίας 100% ακριβή σε πολύ χαμηλές τιμές, ώστε να κάνεις με άνεση όσα τεστ χρειάζονται, μέχρι να ζήσεις κι εσύ το θαύμα της εγκυμοσύνης και της μητρότητας!
