Mobility, Yoga, Breathwork & Διαλογισμός με τον Θεόδωρο Λαπικώφ και τη Λαμπρινή Μαδεντζόγλου — Πέμπτη 3 Ιουλίου στο Royal Hotel
Την Πέμπτη 3 Ιουλίου, από τις 18:00 έως τις 21:00, το Royal Hotel Θεσσαλονίκης μεταμορφώνεται σε ένα καταφύγιο ευεξίας, με φόντο το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα και θέα που αγκαλιάζει όλη την πόλη. Το Sunset Yoga event είναι μια ολιστική εμπειρία που συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και επανασύνδεση με τον εαυτό.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- 45’ Mobility Flow με τον Θεόδωρο Λαπικώφ, οποίος κατάγεται από την Καστοριά. Είναι ασημένιος πανευρωπαϊκός πρωταθλητής κωπηλασίας, βαλκανιονίκης και πανελληνιονίκης, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης. Η συνεδρία επικεντρώνεται στη λειτουργική κινητικότητα, την αποφόρτιση και την προετοιμασία του σώματος για μεγαλύτερη ελευθερία κίνησης.
- 60’ Yoga Session με τη Λαμπρινή Μαδεντζόγλου, δασκάλα yoga και pilates instructor, με καταγωγή από την Θεσσαλονίκη. Τελειόφοιτη σχολής προπονητικής με αγωνιστική εμπειρία στον κλασικό αθλητισμό. Είναι η δημιουργός του event και leading instructor, καθοδηγεί πρακτικές γιόγκα και πιλάτες με στόχο τη γείωση, την απελευθέρωση και την ισορροπία. Μαζί δημιουργούν ένα δίδυμο με κοινό όραμα: να επαναφέρουν τη σύνδεση σώματος–νου–αναπνοής σε κάθε σύγχρονο άνθρωπο.
- Breathwork μέσα στην πισίνα, μια σπάνια εμπειρία συντονισμένης αναπνοής μέσα στο νερό, που βοηθά στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και την πλήρη παρουσία στη στιγμή.
- Καθοδηγούμενος διαλογισμός στο ηλιοβασίλεμα, για να κλείσει η εμπειρία με εσωτερική σιγή, ευγνωμοσύνη και βαθιά σύνδεση με τον εαυτό και το περιβάλλον.
Η φιλοσοφία μας:
Σκοπός μας είναι να προσφέρουμε ένα νέο πρότυπο κίνησης, συνδυάζοντας τη γιόγκα με την προπόνηση φυσικής κατάστασης και τη συνειδητή αναπνοή, ώστε να δημιουργήσουμε μία όαση αποφόρτισης και αναγέννησης μέσα στη ροή της καθημερινότητας.
Το event απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα (αρχάριους και προχωρημένους), και προσφέρει έναν τρισδιάστατο τρόπο φροντίδας: σώμα, πνεύμα, αναπνοή.
Τοποθεσία: Royal Hotel Thessaloniki
Ημερομηνία: Πέμπτη 3 Ιουλίου 2025
Ώρα: 18:00 – 21:00
Κόστος: 30E
Επικοινωνία & κρατήσεις:
Instagram: @tlapikof @lamprini_maden
Email: [email protected] [email protected]
Link: Daily Yoga Retreat
