Η θάλασσα είναι για τους περισσότερους συνώνυμη του καλοκαιριού, της ξεκούρασης και της διασκέδασης. Ωστόσο, οι ειδικοί υπενθυμίζουν πως ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο φανταζόμαστε, ακόμη και μέσα σε 20 έως 60 δευτερόλεπτα, γι’ αυτό και η πρόληψη παραμένει το σημαντικότερο μέτρο προστασίας.
Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά. Στην Ελλάδα καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θανάσιμοι πνιγμοί κάθε χρόνο, δηλαδή περισσότεροι από ένας την ημέρα. Σχεδόν όλοι συμβαίνουν στη θάλασσα, ενώ οι άνδρες αποτελούν τα δύο τρίτα των θυμάτων. Η ηλικιακή ομάδα που πλήττεται περισσότερο είναι οι άνθρωποι άνω των 60 ετών, οι οποίοι αντιπροσωπεύουν το 81% των περιστατικών.
Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, οι συχνότερες αιτίες πνιγμού είναι η άγνοια κολύμβησης, η ελλιπής επίβλεψη των παιδιών, η κατανάλωση αλκοόλ, η παράβλεψη προβλημάτων υγείας που αυξάνουν τον κίνδυνο, η αγνόηση των καιρικών συνθηκών, αλλά και η μη χρήση σωσιβίων ή άλλου προστατευτικού εξοπλισμού όταν απαιτείται.
Οι ειδικοί συστήνουν να κολυμπάμε πάντα με παρέα, να μπαίνουμε σταδιακά στο νερό, να κινούμαστε παράλληλα με την ακτή, να αποφεύγουμε το μπάνιο μετά από φαγητό ή κατανάλωση αλκοόλ και να μην υπερεκτιμούμε ποτέ τις δυνάμεις μας. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται επίσης στη συνεχή επίβλεψη των μικρών παιδιών, ακόμη και όταν βρίσκονται σε ρηχά νερά.
Ένα μπάνιο στη θάλασσα μπορεί να είναι από τις πιο όμορφες στιγμές του καλοκαιριού. Με λίγη προσοχή και τηρώντας μερικούς βασικούς κανόνες ασφαλείας, μπορεί να παραμείνει και μία από τις πιο ασφαλείς.
